Το 1ο φιλικό για τη σεζόν 2012-2013 έδωσε o ΛΈΩΝ ΜΟΣΧΑΤΟΥ την Παρασκευή 7/9, στο κλειστό των Καμινίων με την ομάδα της Καστέλλας.

Το 1ο φιλικό για τη σεζόν 2012-2013 έδωσε η ανδρική μας ομάδα, την Παρασκευή 7/9, στο κλειστό των Καμινίων με την ομάδα της Καστέλλας.

Ο Λέων Μοσχάτου κατέβηκε με τρεις απουσίες, τους Δημάκη, Τσιγκάκο, Ζαμπέτα ενώ με ίωση έπαιξε ο Βασιλάκος. Από την πλευρά της Καστέλλας η ομάδα είχε μόνο μια απουσία.

Η ομάδα μας φέτος έχει προχωρήσει σε ριζική ανανέωση του ανδρικού της τμήματος δίνοντας βάση στα νέα παιδιά τα οποία πάντα πλαισιώνονται από έμπειρους παίκτες.

Στην ομάδα έχουν παραμείνει οι Βασιλάκος, Αλεξίου, Δημάκης, Ραπανάκης, Τσιγκάκος, Φελλάς.
Αποκτήθηκαν οι Μάλτας και Πανταζίδης από τον Ατρόμητο, Κωστούλας από τον Πειραϊκό, Κακούλης από τον Παννεαπολικό, Παυλιάς από την Αρμενική και Πόθος από τον Αστέρα Αγ. Δημητρίου.
Ελεύθεροι αποκτήθηκαν οι Κουρδούτης, Βουλάς, Ζαμπέτας.
2 ακόμη σημαντικές μεταγραφές -μένουν τα τυπικά- θα πραγματοποιηθούν μέσα στις επόμενες μέρες.

Προπονητής μας παραμένει ο κ. Πούγγουρας ο οποίος ανέβασε την ομάδα μας στην Γ ΕΣΚΑΝΑ το 2008 και ελπίζουμε οτι θα επαναλάβει το ίδιο και φέτος.

Στα αγωνιστικά της Παρασκευής, παρά τις απουσίες ο Λέων κοίταξε στα ίσια την Καστέλλα παρόλο την 1 κατηγορία διαφορά΄. Δεδομένων των δοκιμών των 2 προπονητών δεν κρατήθηκε επίσημο σκορ και χρόνος αν και ανεπίσημα σε πολλά σημεία του αγώνα βρισκόμασταν μπροστά στο σκορ.

Το πρωτάθλημά μας ξεκινά στις 8 Οκτωβρίου με αγώνα εκτός με τους Απρόβλεπτους στον Κορυδαλλό, ενώ φέτος οι αγώνες της ομάδας μας θα γίνονται Δευτέρα στις 10.00 στο κλειστό της Μιαούλη 60.

 
http://www.asleon.org/

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ Α.Ο ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ ΜΟΣΧΑΤΟΥ

Αθήνα,10η Σεπτεμβρίου 2012   


.Ο Α.Ο Αναγέννηση Μοσχάτου μετά από αρχαιρεσίες που πραγματοποίησε  ανέδειξε τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου.
Το Διοικητικό Συμβούλιο αποτελείται από τους εξής:
Ορφανός Παναγιώτης, Ντερέκας Αθανάσιος, Μακαρονάς Αναστάσιος, Μπουτακόπουλος Κων/νος, Κωνσταντίνου Ευάγγελος, Σάββας Κων/νος, Ταμπαξής Γεώργιος, Πίττας Μιχαήλ, Καρακάσης Ιωάννης, Βουζαλής Μιχαήλ, Ορφανού Κυριακή, Καζαντζής Αλέξανδρος, Σκαρμούτσος Δημήτριος.
Σήμερα τη 10η Σεπτεμβρίου 2012, συνήλθε σε σώμα το Διοικητικό Συμβούλιο του Α.Ο Αναγέννηση Μοσχάτου και αυτό έχει ως εξής:
Πρόεδρος: Ορφανός Παναγιώτης
Αντιπρόεδρος: Ταμπαξής Γεώργιος.
Γενικός  Αρχηγός: Αναστάσιος Μακαρονάς.
Ταμίας : Πίττας Μιχάλης.
Υπεύθυνος των Ακαδημιών: Καρακάσης Ιωάννης.
Γενικός Γραμματέας: Ορφανού Κυριακή
Αναπληρωτής Γενικός Γραμματέας: Μπουτακόπουλος Κων/νος.
Γενικός Εύφορος: Βουζαλής Μιχαήλ.
Μέλη: Κωνσταντίνου Ευάγγελος, Σάββας Κων/νος, Ντερέκας Αθανάσιος Αναπληρωματικά μέλη: Καζαντζής Αλέξανδρος και Σκαρμούτσος Δημήτριος.

https://www.facebook.com/notes/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CE%BD%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%AC%CF%84%CE%BF%CF%85/%CE%BD%CE%B5%CE%B1-%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%85/10151023610612676 

Φωστήρας:Φιλικό αγώνα στο "Σπύρος Γιαλαμπίδης" με Καλλιθέα -Κατατέθηκε ο φάκελος στην Ε.Ε.Α

Φιλικό αγώνα θα δώσει αύρο το απόγευμα(17:30) ο" Φονέας στο  " Σπύρος Γιαλαμπίδης" με αντίπαλο την  Καλλιθέας  μία ομάδα που προέρχεται απο μεγαλύτερη   κατηγορία απο τον Φωστήρα.

Ο Κώστας Ψυρόπουλος θα δοκιμάσει τις αντοχές της ομάδας απέναντι στην έμπειρη Καλλιθέα και είναι βέβαιο ότι θα βγάλει πολύ χρήσιμα συμπεράσματα για το αγωνιστικό μέλλον της.

Aμφιβολία υπάρχει για την συμμετοχή των τραυματιών Αρχοντάκη Ανδρέα,Μπότου Αλέξανδρου,Μπιλίτση Παναγιώτη και του Δωροβίνη Σπύρου ο οποίος ταλαιπωρείται απο ίωση.Οσο αφορά τον Τσούκη Σπύρο αναμένονται τα αποτελέσματα της μαγνητικής στην οποία έχει υποβληθεί σχετικά με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στο γόνατο.

 
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Φωστήρας έρχεται απο 3 νίκες μέσα στο γηπεδό του  Αστέρα Τρίπολης,Ολυμπιακό(Κ20),και Απόλλων Αθηνών. 

(Μπ)άλα κόλπα απο το Μοσχάτο!.....τα νέα για τον τραυματισμό του Νίκο Δριστέλλα δεν είναι ευχάριστα

Άσο από το… μανίκι τους τράβηξαν οι διοικούντες του Μοσχάτου, καθώς ανακοίνωσαν την απόκτηση του Κώστα Μπάλα. 

Ο 22χρονος ποδοσφαιριστής που αγωνιζόταν στην Καλλιθέα (με συμμετοχές στην Β’ Εθνική) μπορεί να παίξει σε όλες τις θέσεις του κέντρου, αλλά και σαν στόπερ, αποτελώντας ουσιαστικά ένα… πολυεργαλείο για τον Αντώνη Δημητρίου, ο οποίος και χειρίστηκε προσωπικά την συγκεκριμένη μεταγραφική κίνηση.

Στο μεταξύ, τα νέα για τον τραυματισμό του Νίκο Δριστέλλα δεν ήταν ευχάριστα, καθώς ο εξαιρετικός αμυντικός θα μείνει στα… πιτς από τρεις έως και έξι εβδομάδες λόγω της ρήξης οπίσθιου χιαστού που υπέστη στην φιλική αναμέτρηση κόντρα στον Αετό Κορυδαλλού.

Περισσότερα στο

http://www.sports5.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=3267:2012-09-11-10-42-39&catid=128:2011-10-18-15-40-18

Η κλήρωση της β’ φάσης του κυπέλλου της ΕΠΣΠ....ΑΕ Νίκαιας -Αθλητική Ενωση Μοσχάτου καιΘύελλα Μοσχάτου -Πανιώνιος Κερατσινίου ...Οι αγώνες θα διεξαχθούν στις 15-16/9

Πραγματοποιήθηκε σήμερα Τρίτη 11/9 η κλήρωση του κυπέλλου Πειραιά για την β’ φάση του θεσμού.........................................


ΤΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΤΗΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ

Ειρήνη 2005-Καραβάς

Αστέρια Δραπετσώνας-Αμφιάλη

Δραπετσώνα-ΑΟ Αγίου Δημητρίου

ΑΕ Νεάπολη-Παννεαπολικός

Αρμενική-ΑΟ Πειραιάς

Νίκη Ρέντη-Φοίνικας Αγ. Σοφίας

Νέο Ικόνιο-Σαλαμινομάχοι

Ατρόμητος Κερ.-Άρης Αμφ.

Καστέλλα-ΑΕ Περάματος

Θύελλα Μοσχ.-Πανιώνιος Κερ.

Εθνικός-Αμπελακιακός

Δόξα Πειραιά-Αχιλλέας

Ήφαιστος-Ολυμπιάδα

Νέοι Δραπ.-Αετός Κορ.

ΑΕ Σαλαμίνας-Ίκαρος Καλ.

Κερατσίνι-Ερμής Κορ.

Ελλάς Ποντίων-Ατρόμητος Πειραιά

Απόλλων Ακράτητος-ΑΕ Νέου Φαλήρου

Οδηγήτρια-Περαμαϊκός

Πολυκράτης-Αίας Σαλαμίνας

ΑΕ Νίκαια-ΑΕ Μοσχάτο

Ιωνικός-ΑΕ Αίγινας

Μαύρος Αετός-Χαραυγή

Αργοναύτης-Νέοι Ευγένειας

Η Θύελλα Κορυδαλλού προκρίνεται στην επόμενη φάση δίχως αγώνα.

 περισσότερα διαβάστε στο
http://www.stoplekto.gr/%ce%b7-%ce%ba%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b2-%cf%86%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%cf%85%cf%80%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%b7%cf%82/ 

Μεγάλη μεταγραφική επιτυχία για την Αθλητική Ενωση Μοσχάτου.Πήρε τον Κωσταντινό Μπάλα απο την Καλλιθέα

Μεγάλη  επιτυχία της Αθλητική Ένωση Μοσχάτου  με με την μεταγραφή  του Μπάλα Κωνσταντίνου από την ομάδα της Καλλιθέας. Ο Μπάλα είναι πολύ καλός ποδοσφαιριστής  αγωνίζεται και διακρίνεται   ιδιαίτερα σαν αμυντικό χαφ και σέντερ μπακ.

Για την ομάδα μας είναι μία από τις καλύτερες επιτυχίες ως μεταγραφή διότι καταφέρνει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο τα κενά που έχει  η ομάδα στην αμυντική της γραμμή.

Έπειτα από αυτή την επιτυχία πλέον μπορούμε να πούμε ότι η ομάδα μας ισχυροποιείται σε όλες  πλέον τις θέσεις και πλέον μπορεί να στοχεύσει  με καλύτερο τρόπο την άνοδό της στην ανώτερη κατηγορία.

Ο Κωνσταντίνος Μπάλα είναι γεννημένος το 1990 έπαιζε την φετινή  χρονιά στην Καλλιθέα και την προηγούμενη στην Αγία Παρασκευή.

Αγιαξ Ταύρου: Πήρε άλλους δύο!

Στην πολυπόθητη ενίσχυση στις δύο θέσεις που είχε διαπιστωθεί πρόβλημα, προχώρησε ο Αγιαξ Ταύρου. 

Καταρχήν, για τη θέση του αμυντικού χαφ οι 'ερυθρόλευκοι' απέκτησαν τον Δημήτρη Κατσούλα, που πέρσι έπαιζε στη football league II με τη φανέλα του Αστέρα Μαγούλας. Στο πρόσφατο παρελθόν ο νεοαποκτηθείς άσος είχε προσφέρει τις υπηρεσίες του και στο Δήλεσι. 
Συν τοις άλλοις, ο σύλλογος του Ταύρου ενέταξε στο ρόστερ του τον 24χρονο επιθετικό Δημήτρη Καραϊνδρο, που προέρχεται από την Αγία Παρασκευή και έχει αγωνιστεί στον Παναιγιάλειο.
 Κατά τα άλλα, χωρίς προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία η οποία περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις τέσσερις φορές την εβδομάδα, υπό την επίβλεψη του Αλέκου Ρίζου. 

http://www.periferiako.com/control.php?id=article&news=88302 

ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ WADO CLUB MOSXATOY ΘΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΟ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ WADO - KARATE ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΧΑΛΚΙΔΑΣ ΣΤΙΣ 28-29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ WADO CLUB MOSXATOY ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ WADO - KARATE ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΧΑΛΚΙΔΑΣ ΣΤΙΣ 28-29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ .

 ΑΠΟ ΑΡΙΣΤΕΡΑ Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΑΙΧΜΑΛΩΤΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ - 

Θα συμμετέχουν οι:

ΣΚΛΑΒΟΠΟΥΛΟΣ ΠΕΤΡΟΣ-ΑΙΧΜΑΛΩΤΙΔΗΣ ΧΑΡΗΣ-ΜΑΥΡΟΜΑΤΗ ΧΑΡΑ-ΜΕΡΑΜΒΕΛΛΙΩΤΑΚΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ-ΣΚΛΑΒΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ-ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ .

 https://www.facebook.com/giorgos.aixmalotidis.1

 

Διατροφή στην εφηβεία και άθληση

Η εφηβεία είναι μία φάση του κύκλου της ζωής που έχει προβληματίσει όχι μόνο τους γονείς αλλά και τους επαγγελματίες υγείας.
 
Οι διατροφικές απαιτήσεις των εφήβων επηρεάζονται αρχικά από τη φυσιολογική εξέλιξη αλλά και από την ταυτόχρονη απότομη αύξηση της ανάπτυξης. Η εφηβεία είναι μία κυρίως αναβολική περίοδος, με αύξηση του ύψους και του βάρους, και αλλαγές στη σύσταση του σώματος, οι οποίες καταλήγουν σε αύξηση της μυϊκής μάζας, σε αλλαγές στην ποσότητα και στην κατανομή του λίπους και στη μεγέθυνση των κυριοτέρων οργανικών συστημάτων. Επίσης, είναι μία μοναδική περίοδος διαμόρφωσης των φυσιολογικών, ψυχοκοινωνικών και γνωστικών επιπέδων, τα οποία επηρεάζουν και τις διατροφικές επιλογές του εφήβου.
Η διατροφική του φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει την απότομη ανάπτυξη, την ωρίμανση και τις ψυχοκοινωνικές αλλαγές εξατομικευμένα. Σχετικά με την ανάπτυξη θα πρέπει να δοθεί έμφαση σε τρία σημεία: στην ένταση της απότομης εφηβικής ανάπτυξης, στη διάρκεια και στις διαφορές που παρουσιάζονται ανάμεσα στα δύο φύλα όσον αφορά την  έναρξή της.

 Ένα έφηβο κορίτσι βιώνει την πιο απότομη αύξηση της ταχύτητας ανάπτυξης μεταξύ 10 – 13 χρόνων και ένα έφηβο αγόρι 2 χρόνια μετά, δηλαδή από τα 12 –15 του χρόνια. Με αυτή την περίοδο, συνήθως τελειώνει και η περίοδος της απότομης ανάπτυξης και για το ύψος αλλά και για το βάρος. Η περίοδος αυτή προσδίδει περίπου το 15% του τελικού ενήλικου ύψους και το 50% του τελικού ενήλικου βάρους. Επειδή οι διατροφικές απαιτήσεις σχετίζονται άμεσα με την απότομη αύξηση της σωματικής μάζας, είναι απολύτως λογικό το γεγονός ότι οι μεγαλύτερες διατροφικές απαιτήσεις εμφανίζονται κατά το τελευταίο έτος της μέγιστης ανάπτυξης.
Τα άτομα, τα οποία έρχονται σε καθημερινή επαφή με τους έφηβους αθλούμενους και ασχολούνται με την εκπαίδευσή τους θα πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένα σχετικά με το πώς σκέφτονται οι έφηβοι, ώστε να είναι δραστικοί στην προαγωγή της σωστής διατροφής και καλής υγείας. Κατά την περίοδο αυτή, της ανάπτυξης και της ωρίμανσης, οι έφηβοι αθλητές μπορεί να γνωρίζουν μόνο τα βασικά όσον αφορά τις απαιτήσεις του αθλήματός τους, αλλά παράλληλα είναι  τρομερά ανυπόμονοι να πετύχουν. Έτσι στηρίζονται στις λιγοστές εμπειρίες τους και σε πληροφορίες από διάφορες πηγές, μερικές των οποίων μπορεί να καθοδηγούνται από άλλα συμφέροντα.

Συχνά οι έφηβοι επιστρατεύουν οτιδήποτε χρειάζεται ώστε να επιτύχουν τους στόχους τους, χωρίς να τους απασχολούν οι συνέπειες. Ο κοινός στόχος κατά γενική ομολογία των έφηβων αθλητών είναι να γίνουν 'μεγαλύτεροι, γρηγορότεροι και πιο δυνατοί' και για τις έφηβες 'λεπτότερες και γρηγορότερες'. Για αυτούς τους λόγους, το να μάθεις στον 'εύπλαστο' έφηβο τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του και την αθλητική του απόδοση είναι πάρα πολύ σημαντικό.
Έρευνες έδειξαν ότι αν και οι καθηγητές και οι προπονητές είναι η πρωταρχική πηγή διατροφικών πληροφοριών για τους έφηβους, η γνώση αυτών σχετικά με διατροφικά θέματα είναι κάτω της μέσης. Η συνεχής εκπαίδευση αυτών συνιστάται και προσπαθείται παγκοσμίως.

Τι όμως απασχολεί τον έφηβο;
Ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που απασχολεί τον έφηβο είναι η εμφάνισή του. Συχνά παρατηρείται σύγχυση και υιοθέτηση λανθασμένων αντιλήψεων σχετικά με θέματα που αφορούν την εμφάνιση, όπως το βάρος, το σώμα και η σύσταση σώματος. Επιπροσθέτως, ορισμένα αθλήματα προσθέτουν λανθασμένες αντιλήψεις (π.χ. η γυμναστική, ο χορός κ.α.) με το να επιβραβεύουν τον αθλητή για την εμφάνισή του.
Ας εξετάσουμε λοιπόν ένα-ένα τα θέματα αυτά:
Σωματικό Βάρος
Ας δούμε λοιπόν πρώτα το θέμα του βάρους.
Η εφηβεία είναι μία περίοδος απότομης έως και απρόβλεπτης ανάπτυξης. Για να έχει μία άποψη ο έφηβος σχετικά με το κανονικό βάρος, υπάρχουν πίνακες που το καθορίζουν ανάλογα με το ύψος, το φύλο και τις διακυμάνσεις που εμφανίζονται σε κάθε στάδιο της εφηβείας.
Κατά τις αγωνιστικές περιόδους, οι έφηβοι αθλητές και κυρίως αυτοί που ασχολούνται με αθλήματα κατάταξης ανάλογα με το βάρος και με αθλήματα εμφάνισης, μπορεί να προσπαθήσουν να μειώσουν το βάρος τους. Σε έρευνες που έγιναν σε έφηβους αθλητές και αθλήτριες βρέθηκε ότι οι γνώσεις τους σε θέματα διατροφής είναι καλύτερες από τις επιλογές τους σε τρόφιμα κατά την περίοδο δίαιτας. Σε τέτοιες περιπτώσεις ο κίνδυνος για επιπτώσεις στην υγεία είναι εμφανής. Η χρήση ήπιων καθαρτικών και θέρμανσης, μπορεί να οδηγήσει στην υψηλή απώλεια ηλεκτρολυτών και υγρών. 
Μόνο η ελάχιστη μείωση του συνολικού βάρους από 1%-3% λόγω απώλειας υγρών μπορεί να βοηθήσει την αθλητική απόδοση. Από την άλλη πλευρά, η αδυναμία, η αφυδάτωση, οι καρδιακές δυσλειτουργίες, η μειωμένη αθλητική απόδοση και ο αυξημένος χρόνος αποκατάστασης από τραυματισμούς είναι τα πιο συχνά συμπτώματα. Έφηβοι που χρησιμοποιούν τέτοιες πρακτικές σε ζεστά και υγρά κλίματα, όπως το δικό μας, έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή. Ακόμα οι πρακτικές αυτές όταν συνδυάζονται με άλλες   εφηβικές συνήθειες, όπως το να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και να τρώνε στο 'πόδι' κουράζουν και αδυνατούν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι έφηβοι λοιπόν, θα πρέπει να γνωρίζουν τις συνέπειες που σχετίζονται με τη χρήση τέτοιων πρακτικών απώλειας βάρους. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι ο καθορισμός λογικών στόχων. Οι έφηβοι που θέτουν στόχους,  χωρίς κάποια επίβλεψη, είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν κάποια από τις τακτικές που αναφέραμε. Υποδείξεις για τη δημιουργία ενός καλού σχεδίου είναι οι εξής :

• Να προτιμούνται οι ανοιχτές, αλλά ιδιωτικές συζητήσεις για θέματα που αφορούν το βάρος με άτομα που ο έφηβος αναγνωρίζει ως φίλους και υποστηρικτές του (γονείς, προπονητές, φίλους του).
• Να θέτονται ρεαλιστικοί στόχοι-βάρη, οι οποίοι να μπορούν να επιτευχθούν σε 2-3 μήνες.
• Να εκπαιδεύονται στους κανόνες υγιεινής διατροφής και στο πώς θα λαμβάνουν τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά.
• Να μαθαίνουν πώς να χάσουν βάρος αργά (0,5-1 kg/εβδ), εφόσον είναι απαραίτητο.
• Να χρησιμοποιούν τύπους άσκησης που να προάγουν την καύση θερμίδων, εφόσον είναι απαραίτητο, λίγους μήνες πριν την αγωνιστική περίοδο. 
•  Να μάθουν να είναι ρεαλιστές όσον αφορά την διατήρηση και την απώλεια βάρους σε αυτή την περίοδο της ζωής τους.

Το Σώμα
Δεύτερο θέμα στο οποίο θα σταθούμε είναι η εμφάνιση του σώματος. Το ενδιαφέρον για το πώς είναι η εμφάνιση των εφήβων συχνά είναι υπερβολικό, ενώ η προσπάθεια για  απώλεια βάρους συχνά γίνεται έμμονη ιδέα. Λόγω αυτών, η εμφάνιση διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία και η βουλιμία, στους εφήβους είναι περίπου 1%-5%. Έφηβες αθλήτριες σε ποσοστό 1%-39% εμφανίζουν διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές στο βάρος.
Σύμφωνα με μία έρευνα, το 34% των εφήβων θεωρεί τον εαυτό του υπέρβαρο και το 40% προσπαθεί να χάσει βάρος. Έτσι, σε συνδυασμό με το άγχος του ανταγωνισμού και την ψυχολογική πίεση για να φθάσει σε κάποιο συγκεκριμένο βάρος, η εμφάνιση της νευρικής ανορεξίας και βουλιμίας στους έφηβους αθλητές είναι απολύτως δικαιολογημένη. Οι διατροφικές αυτές διαταραχές μπορεί να δημιουργήσουν χρόνια κόπωση, καθυστέρηση της ανάπτυξης, υπογλυκαιμία, ευπάθεια σε ιώσεις και αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Για τους λόγους αυτούς, έφηβοι αθλητές και όχι μόνο, που υποπτευόμαστε ότι πάσχουν από κάποια διατροφική   διαταραχή, θα πρέπει να λαμβάνουν διατροφική και ψυχολογική βοήθεια.
Σύσταση Σώματος
Τελευταίο θέμα, σχετικό με τη φυσική εμφάνιση είναι η σύσταση σώματος.
Οι έφηβοι αθλητές θα πρέπει να γνωρίζουν τις τυπικές τιμές της μυϊκής και λιπώδους μάζας, της διαφοροποίησης της σύστασης σώματος για το συγκεκριμένο άθλημα με το οποίο ασχολούνται ανάλογα με την ανάπτυξη, την απώλεια βάρους και το φύλο, ώστε η αντίληψή τους να γίνει πιο ρεαλιστική, δίνοντας έμφαση στις διατροφικές τους ανάγκες.
Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας υπάρχουν πολύ μικρές διαφορές μεταξύ της μυϊκής και λιπώδους μάζας. Κατά την εφηβική ηλικία όμως, τα κορίτσια παίρνουν 15 εκ. σε ύψος και 16 κιλά σε βάρος, ενώ τα αγόρια 20 εκ. και 22 κιλά αντίστοιχα. Τα κορίτσια τείνουν να αποκτήσουν λίπος και μύες, ενώ τα αγόρια να αποκτήσουν μύες και να χάσουν λίπος. Εξηγώντας αυτές τις αλλαγές μπορούμε να καθοδηγήσουμε τους έφηβους προς πιο ρεαλιστικές αντιλήψεις. Επίσης, είναι θεμιτό όταν συζητάμε με τους εφήβους για το σώμα να εστιάζουμε στη μυϊκή μάζα και στο πώς να την αυξήσουμε όχι για την λιπώδη μάζα και στο πώς να τη μειώσουμε.

 Γράφει ο ΙΩΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΥ, ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=585 

Ισόπαλος χωρίς τέρματα αναδείχθηκε ο Αγιαξ Ταύρου στο πρώτο φιλικό προετοιμασίας που έδωσε με το Περιστέρι.

Ισόπαλος χωρίς τέρματα αναδείχθηκε ο Αγιαξ Ταύρου στο πρώτο φιλικό προετοιμασίας που έδωσε με το Περιστέρι. 

Ο Αλέκος Ρίζος χρησιμοποίησε όλους τους ποδοσφαιριστές που είχε στη διάθεση του, μένοντας ικανοποιημένος από την εικόνα που παρουσίασαν στον αγωνιστικό χώρο. Χαρακτηριστικές είναι και οι δηλώσεις του στον Κυριάκος Παντζαρίδη και την εφημερίδα 'Ωρα των σπορ': ''Είμαι ευχαριστημένος από όλα τα παιδιά! 

Σκοπός μας είναι να παρουσιαστούμε έτοιμοι στην πρεμιέρα. Για αυτόν ακριβώς το λόγο δουλεύουμε καθημερινά''. Ο έμπειρος τεχνικός παρέταξε τον Αγιαξ ως εξής: Τσαϊλάκης, Μαλτέζος, Μιχαηλίδης, Πέττας, Τριανταφυλλίδης, Θεοφάνους, Πατέλης, Κατίδης, Μαρουδής, Σερδενές, Χαλίλι. Στο β' μέρος χρησιμοποιήθηκαν οι Ηρακλής, Σπανάκος, Γολίδης, Πανόπουλος, Κατσιάνης, Μακρυπίδης, Κατσούλας, Κτενάς, Καραϊνδρος, Ηλιάκης. 

http://www.periferiako.com/control.php?id=article&news=88459 

Πήρε το εισιτήριο η Αμφιάλη 1-0 την Αναγέννηση Μοσχάτου (φωτο)..Το γκόλ στην παράταση (95') απο τον Ευδαίμων

H Aμφιάλη πήρε τή πρόκριση για τηv επόμενη φάση τού Κυπέλου Πειραιά καθώς επικράτησε στην...........

περισσότερα στο 
http://www.stoplekto.gr/%cf%80%ce%ae%cf%81%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b7-%ce%b1%ce%bc%cf%86%ce%b9%ce%ac%ce%bb%ce%b7-1-0-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ad/

Αποτελέσματα Α’ φάσης Κυπέλλου-Στήν παράταση έχασε με 1-0 η Αναγέννηση Μοσχάτου στο εκτός έδρας αγώνα με την Αμφιάλη

  ΣΑΒΒΑΤΟ

Αστέρας Κερ.-ΑΟ Πειραιάς 1-3

Νέο Ικόνιο-Φαληρικός 2-1

ΑΣ Ποντίων-ΑΕ Νεάπολη 1-2 παρ. (1-1 κ.α.)

ΚΥΡΙΑΚΗ

Θησέας-Νίκη Ρέντη 0-2

Αστέρια Δραπ.-Πειραϊκός 4-2 πέναλτι (3-3 κ.α.)

Αρμενική-Πειραϊκή 3-2

Χαλκηδόνα-Σαλαμινομάχοι 1-5

ΑΟ Αγίου Δημητρίου-Αστέρας Νίκαιας 5-3

Δραπετσώνα-Πανφαληρικός 4-0

Αμφιάλη-Αναγέννηση Μοσχάτου 1-0 παρ.

Προφήτης Ηλίας-Παννεαπολικός 2-4

Φοίνικας Αγ. Σοφίας-ΑΟ Κορυδαλλός 4-2 πέναλτι (2-2 κ.α.)

Κάραβας-Κένταυρος 1-0

Ειρήνη 2005-ΑΟΚ Φαλήρου 1-0

http://www.sports5.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=3252:2012-09-09-16-45-19&catid=128:2011-10-18-15-40-18 

Νίκη με 2-1 πέτυχε σήμερα η Αθλητική Ενωση Μοσχάτου στον φιλικό αγώνα με τον Αετό Κορυδαλλού

Νίκησε με 2-1 σήμερα το απόγευμα στο δημοτικό μας στάδιο η Αθλητική ένωση Μοσχάτου τον Αετό Κορυδαλλού στο φιλικό αγώνα που έδωσαν μεταξύ τους.

 Η ομάδα μας δεν ικανονοποίησε με την απόδοσή της στο πρώτο ημίχρονο παρότι τελείωσε με 1-1.

Παρουσίασε αρκετά κενά στην αμυντική γραμμή της.Φάνηκε μάλιστα την στιγμή που  τραυματίστηκε ο Δριστέλας και έπαιζε η ομάδα μας με δέκα παίκτες, 

παρ ολίγο να δεκτεί  αλλά δύο γκολ και τα απεσώβησε  ο τερματοφύλακας μας με ηρωικές προσπάθειες.

Προηγήθηκε ο Αετός Κορυδαλλού  στο 40' λεπτό και ισοφάρισε ο ο Στούπης στο 45'λεπτό 

 

Αντίθετα όμως στο δεύτερο ημίχρονο το Μοσχάτο έτρεξε περισσότερο, και βελτιώθηκε ιδιαίτερα στην αμυντική γραμμή και κατάφερε στο 79' λεπτό με γκόλ του Παπαγεωργίου να πάρει την σημερινή νίκη.     

Σε γενικές γραμμές οι δύο ομάδες ήταν της ίδιας δυναμικότητας και όπως είχαμε γράψει και σε προηγούμενο άρθρο μας είναι ικανές να πρωταγονιστήσουν και οι δύο στο πρωτάθλημα της 'Α Πειραιώς.

Να σημειωθεί ότι και στο αναμεταξύ τους φιλικό αγώνα της 29 Αυγούστου που έγινε στο Κορυδαλλό πάλι η γηπεδούχος όπως και σήμερα κέρδισε με 2-1.

Με τον ίδιο τρόπο προηγήθηκε η φιλοξενούμενη ομάδα και η γηπεδούχος κατάφερε να βάλλει δύο γκόλ και να πάρει το παιχνίδι.

ΒOLLEY:Ξεκίνησαν σήμερα οι Ακαδημίες του ΑΟΠΕ Μοσχάτου

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στο Νέο Κλειστό Γήπεδο του Μοσχάτου στην Παραλία μεταξύ των ωρών 09:00-14:00

Φιλικό αγώνα δίνει η Αθλητική Ένωση Μοσχάτου με τον Αετό Κορυδαλλό

 Φιλικό αγώνα δίνει αύριο το  απόγευμα (18.00) στο γήπεδο του δήμου μας  η Αθλητική Ένωση Μοσχάτου με αντίπαλο την αξιόλογη ομάδα του Αετού Κορυδαλλού

Ο προπονητής της ομάδας μας κύριος Δημητρίου θα έχει την ευκαιρία μέσα από αυτόν τον αγώνα να δοκιμάσει παίκτες και τακτικές ώστε να μπορέσει να ετοιμάσει με τον καλύτερο τρόπο την ομάδα μας να αντεπεξέλθει και να πρωταγωνιστήσει στο φετινό ενδιαφέρον πρωτάθλημα της Ά Πειραιώς. 

 Στις 29 Αυγούστου σε προηγούμενο φιλικό αγώνα που έδωσε το Μοσχάτο  στο γήπεδο του Κορυδαλλού με τον Αετό έχασε με 2-1

http://moshatotaurossporty.blogspot.gr/2012/08/2-1_29.html

Πρεμιέρα με κλήρωση στην ΕΠΣΑ-Στήν 'Α Φάση (15-16 Σεπτεβρίου) οι νέοι του Φωστήρα παίζουν στο "Σπύρος Γιαλαμπίδης" με το Κουκάκι

 Η νέα ποδοσφαιρική σεζόν στην Αθήνα ξεκίνησε -υπό μία έννοια- με τη  κλήρωση για την α’ φάση του Κυπέλλου...............................

Διαβάστε περισσότερα στο
http://www.stoplekto.gr/%cf%80%cf%81%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%cf%83%ce%b1/ 

Εκτακτο Διοικητικό Συμβούλιο της Αθλητικής Ενωσης Μοσχάτου(Αύριο στις 18.00 στο Δημοτικό γήπεδο) και πρόσκληση στον κόσμο για μεγάλη συμμετόχη σε αυτό

Καλούμε όλους τους Μοσχατιωτες φιλάθλους

να προσέλθουν να δουν την ομάδα μας στα τελευταία φιλικά πριν την έναρξη των επίσημων υποχρεώσεων μας. 

 

Μετά την λήξη του παιχνιδιού θα γίνει έκτακτο Διοικητικό Συμβούλιο στο οποίο καλούνται να παρευρεθούν ΌΛΟΙ. 

Γονείς, παράγοντες, αθλητές, φίλοι της ομάδας, παλαιοί παράγοντες, δημότες της πόλης μας και Δημοτικοί σύμβουλοι από όλες τις παρατάξεις. Ξεχωριστά απευθύνουμε την πρόταση να παραβρεθεί στον κο Δημαρχο Ανδρεα Ευθυμιου, τον κο Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβυλιου κο Αθανάσιο Ντερέκα, τον κο Πρόεδρο της Δημοτικής κοινότητας Μοσχάτου κο Σιωκα, τον κ Πρόεδρο της Δημοτικής κοινότητας Ταυου κον Καραφωτιά, ΚΑ στους αρχηγούς της μείζονος αντιπολίτευσης κκ Σπανάκη, Κρεμμύδα, Σωπάκη, Σουτο, Κυριαζίδη. Το θέμα που θα συζητήσουμε ειναι το γήπεδικο και οι εξελίξεις του, οι πρόσφατες εξελίξεις με τον Πολυκράτη και Πρωταθλητη και τις ώρες χρήσης του γηπέδου απο τα σωματεία. 

Θα συζητηθεί το ενδεχόμενο δυναμικών κινητοποιήσεων ακόμα και πιο ακραίων αν χρειασθεί. Παρακαλούμε όλους να μας τιμήσουν με την παρουσία τους. 

 

περισσότερα στο 

https://www.facebook.com/stefanos.fanaritis 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ-ΔΙΑΨΕΥΣΗ TOY ΣΠΥΡΟΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Ο αγώνας μου και η  προσφορά μου στο πεδίο του Αθλητισμού και του Πρωταθλητισμού για τριανταπέντε ολόκληρα χρόνια  δεν είναι δυνατόν να κηλιδοθούν  απο ένα ανυπόστατο δημοσίευμα τοπικής ιστοσελίδας που με φωτογραφίζει   κατηγορώντας με   ότι απείλησα και εξύβρισα ανθρώπους  αθλητικού σωματείου της πόλης μας.
 
Διαψεύδω  τα παραπάνω και ενημερώνω  ότι  θα ασκήσω κάθε δικαίωμα  που μου δίνει ο νόμος για να υπερασπίσω  το ατομό μου από  όλα αυτά.

Ξεκίνησαν την προετοιμασία οι Γυναίκες της Ελευθερίας Μοσχάτου..Σήμερα το βράδι έδωσαν φιλικό αγώνα στο κλειστό γηπεδό με την ομάδα της ΑΕΚ Περιστερίου.

Η Ομάδα μας έπαιξε αρκετά καλά με την αξιόλογη  ΑΕΚ Περιστερίου η οποία φέτος αγωνίζεται στο  πρωτάθλημα της Ά ΕΣΚΑ 

 Ο προπονητής της Ελευθερίας Μοσχάτου  χρησιμοποίησε όλες της παίκτριες του και είμαστε σίγουροι ότι έβγαλε τα σωστά συμπεράσματα  ώστε να καταφέρει σιγά σιγά να την ετοιμάσει στο καλύτερο δυνατό βαθμό για τις μελλοντικές αγωνιστικές της υποχρεώσεις.

Εμείς που  παρακολουθήσαμε τον αγώνα της είμαστε πεπεισμένοι ότι διαθέτει ένα πολύ καλό σύνολο που θα καταφέρει να διεκδικήσει και την άνοδό της στην παραπάνω κατηγορία ,σε αυτό σίγουρα έχει παίξει ρόλο και οι 2-3 καλές μεταγραφές που έχει κάνει φέτος η ομάδα μας.

Στο ανεπίσημο σκορ της σημερινής αναμέτρησης η Ελευθερία έχασε με 63-60

Ευχαριστήρια δήλωση του Υπεύθυνου Ακαδημιών του ΠΑΟ ΡΟΥΦ Μανώλη Θωμά

Ο Υπεύθυνος Ακαδημιών του ΠΑΟ ΡΟΥΦ Μανώλης Θωμάς με δηλωσή του θα ήθελε να ευχαριστήσει τον Πρόεδρο  και την Αθλητική Επιτροπή του Δήμου Μοσχάτου & Ταύρου καθώς και τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου του Αίαντα Ταύρου για την παραχώρηση του γηπέδου του Αίαντα στην ομάδα του ΠΑΟ Ρουφ.

Λέων Μοσχάτου:ΞΕΚΙΝΑΜΕ.. Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου, στις 3 το μεσημέρι στο 2ο κλειστό Μοσχάτου Ποσειδώνος & Καποδιστρίου, η πρώτη προπόνηση των ακαδημιών μας.

ΞΕΚΙΝΑΜΕ!

Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου, στις 3 το μεσημέρι στο 2ο κλειστό Μοσχάτου Ποσειδώνος & Καποδιστρίου, η πρώτη προπόνηση των ακαδημιών μας.

Τμήματα για αγόρια και κορίτσια 5-15 ετών.

Προπονητής μας ο κ. Βαγγέλης Βουτσελάς, παίκτης της ΑΕΚ και της Εθνικής μας ομάδας μπάσκετ.

Η συνδρομή θα παραμείνει και φέτος 15 ευρώ.

Τηλεφωνα επικοινωνίας : 6972736817 κ. Λουκή Μαρίνα, 6974477958 κ. Αμαράντου Φιλιώ.

Σας περιμένουμε!

 

https://www.facebook.com/marinaofpiraeus 

 

 

Θετική είναι η πρόεδρος του Λέωντα Μοσχάτου Μαρίνα Λουκή στην Εθελοντική πρόταση του Σαμαλτάνου Ανδρέα εκπρόσωπου της www.rsfhellasγιά σεμινάριο πρώτων βοηθειών τόσο για τους παίκτες του Λέωντα όσο και για τους γονείς και τα μέλη του ΔΣ.

Θέλαμε να το ανακοινώσουμε μετά την έναρξη αλλά χαιρόμαστε να βλέπουμε τέτοιες κινήσεις. 

Ήδη λοιπόν έχουμε έρθει σε επαφή με τα μέλη της RSF και στα τέλη Σεπτέβρη θα διοργανώσουμε με την βοήθειά τους σεμινάριο πρώτων βοηθειών τόσο για τους παίκτες μας, όσο και για τους γονείς και τα μέλη του ΔΣ. 

Η ακριβής ημερομηνία θα ανακοινωθεί μέσα στο μήνα. Ευχαριστούμε για την πολύτιμη βοήθεια! :)

https://www.facebook.com/marinaofpiraeus 

 

Εμείς μέσα από αυτό το blog ευχόμαστε να υιοθετήσουν και τα άλλα αθλητικά σωματεία του Μοσχάτου&Ταύρου αυτήν την εθελοντική πρόταση

Εθελοντική πρόταση υποστήριξης με ομάδα Α' Βοηθειών για τις εκδηλώσεις των αθλητικών σωματείων ΜΟΣΧΑΤΟΥ ΤΑΥΡΟΥ, για την ασφάλεια των παιδιών μαζί με μαθήματα πρώτων Βοηθειών απο τον Σαμαλτάνο Ανδρέα εκπρόσωπο της www.rsfhellas

Θα είναι χαρά μας να υποστηρίξουμε εθελοντικά με ομάδα Α' Βοηθειών, τις εκδηλώσεις των αθλητικών σωματείων ΜΟΣΧΑΤΟΥ ΤΑΥΡΟΥ, για την ασφάλεια των παιδιών. 

Το ίδιο ισχύει και για μαθήματα πρώτων Βοηθειών για τα μέλη των ΔΣ και τους υπευθύνους που είναι με τα παιδιά.
 

Η Εθελοντική πρόταση μας είναι ανοιχτή για όλα τα σωματεία του ΜΟΣΧΑΤΟΥ ΤΑΥΡΟΥ.
ΣΑΜΑΛΤΑΝΟΣ Ανδρέας
www.rsfhellas.org

 

https://www.facebook.com/RSFHellas.kentriko 

 

Ανακοινωση του Διοικητικου Συμβουλίου της Αθλητικής Ενωσης Μοσχάτου σε απάντηση της ανακοίνωσης των Παλαιμάχων Μοσχάτου

Το ΔΣ της ΑΕ Μοσχατου κατοπιν ανακοινωσης που δημοσιευθηκε απο τους ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΥΣ ΜΟΣΧΑΤΟΥ διευκρινιζει τα παρακατω.
Ο Προεδρος του συλλογου σε ανακοινωση που εξεδωσε σε καμια περιπτωση δεν αναφερεται στους κυριους Δοντα και Δραγατη που εκπροσωπησαν τους παλαιμαχους στην συσκεψη που πραγματοποιηθηκε με το Δημο,ουτε φυσικα στον φιλο και παλαιμαχο ποδοσφαιριστη του ΑΟΜ Βουζαλη Μιχαλη που εκπροσωπησε αλλο σωματειο.
Δεν διακρινουμε πουθενα υβριστικα σχολια στο κομματι της ανακοινωσης που αναφερεται στους παλαιμαχους τους οποιους τιμουμε και σεβομαστε για την προσφορα τους και τους θεωρουμε συμμαχους μας στο δυσκολο εργο μας.
Αν καποια μεμονωμενα μελη των παλαιμαχων εχουν αρνητικη διαθεση απεναντι μας δεν θα αφησουμε το γεγονος αυτο να διαταραξει τις σχεσεις μας με το συλλογο των παλαιμαχων.

Η ανακοινωση των παλαιμαχων Μοσχάτου

  Αξιότιμε προεδρε της ΑΕΜ Στεφανε Φαναρίτη .Στη συνάντηση για τις γηπεδικές ωρες ο συνδεσμος μας εκπροσωπήθηκε απο τον προεδρο μας ΔΟΝΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΟ και τον ταμια μας ΔΡΑΓΑΤΗ ΙΩΑΝΝΗ θα θέλαμε να γνωρίζουμε εαν το υβριστικό σχόλιο σου αναφέρεται σε κάποιον απο τους προαναφερθέντες κυρίους . Εαν οχι και φωτογραφίζεις τον ποδοσφαιριστή μας ΒΟΥΖΑΛΗ ΜΙΧΑΛΗ σε πληροφορούμε οτι παρευρέθη ως εκπρόσωπος της ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ και εξέφρασε τις απόψεις του ,αποψεις ενος γονιού που το παιδί του αγωνίζεται στην συγκεκριμένη ομαδα. . ΟΙ ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΙ ΤΙΜΟΥΝ ΚΑΙ ΣΕΒΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ . Αναμένουμε περαιτέρω διευκρινήσεις .

 

 

https://www.facebook.com/pages/%CE%A0%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CE%AF%CE%BC%CE%B1%CF%87%CE%BF%CE%B9-%CE%9C%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%AC%CF%84%CE%BF%CF%85/119465774859242?ref=stream 

 

https://www.facebook.com/spiros.mariolis 

Ελάτε να παίξουμε Μπάσκετ -Ακαδημίες Ελευθερίας Μοσχάτου.

Πιστή στο έργο που παράγει εδώ και 4 δεκαετίες η Ελευθερία, καλεί τα παιδιά, κορίτσια και αγόρια της περιοχής μας, που αγαπούν το μπάσκετ, το άθλημα που έχει κάνει τόσες φορές, περήφανη την Ελλάδα, σε εθνικό και συλλογικό επίπεδο να εγγραφούν στα τμήματα του συλλόγου, και εν συνεχεία να στελεχώσουν τα αρκετά πετυχημένα αγωνιστικά τμήματα μας,  στα πρωταθλήματα που συμμετέχουν.  

Η Ελευθερία και με την αμέριστη συμπαράσταση του Δήμου Μοσχάτου-Ταύρου, αποτελεί έναν  μεγάλο οργανισμό  όπου κυριολεκτικά ζωντανεύει η καλαθοσφαίριση, στα δημοτικά γήπεδα, που χρησιμοποιεί. Τα δύο κλειστά του Μοσχάτου και το ανοικτό στη βόρεια πλευρά του  γηπέδου ποδοσφαίρου.

Οι πρώτες μας ομάδες ανδρική και γυναικεία,  ρίχνονται φέτος στις υποχρεώσεις της σεζόν με αρκετές ελπίδες.

http://eleftheriamoschatou.blogspot.gr/ 

Στο γήπεδο Σηταποθικών τήν Κυριακή το απόγευμα (16:15) αντιμετωπίζει η Αναγέννηση Μοσχάτου την Αμφιάλη για την Α' φάση του κυπέλλου Πειραιά

Στο Μοσχάτο ο Παντελής Αγγέλης

Στο Μοσχάτο ομάδα που αγωνίζεται στον 1ο όμιλο της Α2 και που πέρυσι πρωταγωνίστησε στον 2ο όμιλο της Β΄ Εθνικής, όπου συμμετείχε και η Αναγέννηση, μεταγράφηκε ο Παντελής Αγγέλης.

Το Μοσχάτο είχε ενδιαφερθεί από την πρώτη μέρα των μεταγραφών για την απόκτησή του, μια μεταγραφή που πέρασε από μύρια κύματα, αφού δύο ομάδες της Α1 Παναθηναϊκός και Κηφισιά είχαν εκδηλώσει το ενδιαφέρον τους, που τελικά έμεινε «φιλολογικό».

Ο Αγγέλης που είναι διεθνής με την Εθνική Παίδων, έχει ύψος 1.96 και αγωνίζεται ως ακραίος, πέρυσι έκανε καταπληκτικό πρωτάθλημα με την Αναγέννηση, με μέσο όρο πόντων σε κάθε παιχνίδι 18. Ήταν από τους καλύτερους ακραίους στην Β΄ Εθνική και άξιο απορίας από πολλούς προπονητές που τον αντιμετώπισαν, με την μη κλήση του στην Εθνική Εφήβων, που πραγματικά το άξιζε.

Ο ίδιος ο αθλητής σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχαμε μας δήλωσε "ευχαριστώ την Αναγέννηση, τον Πρόεδρο της Βασίλη Κρανιώτη για όλα όσα μου έχουν προσφέρει αυτά τα χρόνια και τον προπονητή μου Αποστόλη Πορτοβάρα που από την πρώτη στιγμή πίστεψε σε μένα και με έφτασε σε αυτό το επίπεδο. Τους υπόσχομαι ότι θα δουλέψω σκληρά για να φτάσω σε υψηλό επίπεδο και να τους δικαιώσω όλους".

 

Ο προπονητής που τον ανέδειξε Αποστόλης Πορτοβάρας μας είπε «καλύτερα που πηγαίνει σε ομάδα της Α2, να δουλέψει συστηματικά και αν χαλιναγωγήσει τα πάθη του, είμαι σίγουρος ότι την επόμενη σαιζόν θα αγωνίζεται σε ομάδα της Α1. Του εύχομαι από τα βάθη της καρδιάς μου τα καλύτερα».

Πηγή: www.artasport.gr

http://www.newsnow.gr/article/200661/sto-mosxato-o-pantelis-aggelis.html

Ξεκίνησε την προετοιμασία της η Ελευθερια Μοσχάτου..Σήμερα το βράδι έδωσε φιλικό αγώνα στο γηπεδό της ΄με την ομάδα του Α.Ο Κορωπίου όπου έχασε με 51-60

Καλή εμφάνιση πραγματοποίησε στο σημερινό φιλικό αγώνα που έδωσε στο γηπεδό της η Ελευθερία Μοσχάτου παρα την ήττα της με 51-60.

Αγωνίστηκε με την ομάδα του Α.Ο Κορωπίου που την περσινή 

χρονιά στο  πρωτάθλημα της ΕΣΠΑ τερμάτησε πέμπτη.


Σε προηγούμενο φιλικό αγώνα  εκτός έδρας με την Ηλιδα  κέρδισε με δεκαπέντε πόντους διαφορά

Η ομάδα μας βρίσκεται στην περίοδο της βασικής της προετοιμασίας με σκοπό να ανεβάσει την αποδοσή της ώστε  στο πρωτάθλημα της Β' ΕΣΚΑΝΑ  που θα αγωνίζεται φέτος να πετύχει τα μέγιστα.

Θύελλα Μοσχάτου: Στον πάγκο ο Μανιάτογλου

Η διοίκηση της Θύελλα Μοσχάτου ανακοινώνει την πρόσληψη του Αλέξανδρου Μανιάτογλου στο τιμόνι της τεχνικής......................

Περισσότερα στο 

http://www.stoplekto.gr/%ce%b8%cf%8d%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%ac%ce%b3%ce%ba%ce%bf-%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf%ce%b3/ 

Φιλική εκτός έδρας ήττα για την ομάδα του Μοσχάτου με 2-0 απο την Χαραυγή

Η αθλητική Ένωση Μοσχάτου παρουσίασε μόνο στο πρώτο ημίχρονο τον καλό της εαυτό όπου και έχασε ευκαιρίες για να σκοράρει.

Στην επανάληψη δεν απόδωσε τα αναμενόμενα όπου και η ομάδα της Χαραυγής με την λήξη του αγώνα  νίκησε με 2-0.

Απόλλων Σμύρνης: Ήττα (2-0) από τον Φωστήρα

Σε φιλική αναμέτρηση με πολλά νεύρα και δυνατές μονομαχίες ο Φωστήρας επικράτησε στον Ταύρο του Απόλλωνα 2-0.

Την πρώτη ήττα στα φιλικά προετοιμασίας γνώρισε ο Απόλλων Σμύρνης την Τετάρτη (05/09) από τον Φωστήρα. Το τεστ στο γήπεδο του Ταύρου χαρακτηρίστηκε από νεύρα, δυνατές μονομαχίες και λίγη μπάλα, με τον «Φονέα» να επικρατεί 2-0.

Στο 44’ ο Βαβάτσικος σέντραρε από αριστερά, ο Δωροβίνης έπιασε την κεφαλιά και ο Αθανασίου που αιφνιδιάστηκε είδε τη μπάλα να καταλήξει στα δίχτυα. Το 2-0 διαμορφώθηκε στο 90’ με πολύ δυνατό σουτ του Καλλέργη.

ΦΩΣΤΗΡΑΣ: Μπότος (82' Αρχοντάκης), Κόπελας (70' Κούτρος), Πεταυράκης, Τσώνης (70' Τσούκης), Παραράς, Μπούμπας (78' Μπούκουρης), Τασουλής (70' Νικολόπουλος), Στάμος (63' Ψαρρής), Κάμπας (78' Παντελής), Δωροβίνης (85' Καλλέργης), Βαβάτσικος (63' Φωστέρης).

ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ: Αθανασίου, Χατζηζήσης (80' Δημογιάννης), Χιντζίδης, Δεληζήσης (83' Κύργιας), Ιασωνίδης (85' Παπαδιώτης), Τσεμπερίδης (83' Ντουτσαρίδης), Καμαρά (73' Τομαράς), Κατσίκης (79' Τσιλιγκίρης), Διαμάντης (85' Κωνσταντίνου), Διαμαντίδης (63' Μανιάς), Καραμαλίκης (83' Καραχάλιος).

Επόμενο τεστ για τον Απόλλωνα έχει προγραμματιστεί την Πέμπτη (06/09) στο Μενίδι με τον Αχαρναϊκό.

http://www.onsports.gr/Podosfairo/Football-League/item/248037-Apollon-Smyrnis-Htta-2-0-apo-ton-Fostira 

Αγιαξ Ταύρου: Πήρε άλλους δύο!

Στην πολυπόθητη ενίσχυση στις δύο θέσεις που είχε διαπιστωθεί πρόβλημα, προχώρησε ο Αγιαξ Ταύρου. Καταρχήν, για τη θέση του αμυντικού χαφ οι 'ερυθρόλευκοι' απέκτησαν τον Δημήτρη Κατσούλα, που πέρσι έπαιζε στη football league II με τη φανέλα του Αστέρα Μαγούλας. 

Στο πρόσφατο παρελθόν ο νεοαποκτηθείς άσος είχε προσφέρει τις υπηρεσίες του και στο Δήλεσι. Συν τοις άλλοις, ο σύλλογος του Ταύρου ενέταξε στο ρόστερ του τον 24χρονο επιθετικό Δημήτρη Καραϊνδρο, που προέρχεται από την Αγία Παρασκευή και έχει αγωνιστεί στον Παναιγιάλειο. Κατά τα άλλα, χωρίς προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία η οποία περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις τέσσερις φορές την εβδομάδα, υπό την επίβλεψη του Αλέκου Ρίζου. 

http://www.periferiako.com/control.php?id=article&news=88302 

Δωρεάν η χρονιά στις Ακαδημίες της Αναγέννησης Μοσχάτου

Την προσοχή στα πολύ νεανικά της τμήματα θα έχει στραμμένη και τη φετινή χρονιά η Αναγέννηση Μοσχάτου. Μάλιστα, οι διοικούντες του συλλόγου αποφάσισαν να προβούν σε μια πολύ σημαντική κίνηση-προσφορά, καθώς ανακοίνωσαν πως οι εγγραφές παιδιών ηλικίας 6-7 χρονών θα πραγματοποιούνται χωρίς κανένα οικονομικό κόστος!

Η ανακοίνωση των υπευθύνων των Ακαδημιών της Αναγέννησης Μοσχάτου έχει ως εξής:

«Αγαπητοί γονείς και φίλοι, η ομάδα της Αναγέννησης Μοσχάτου έχοντας ως στόχο να προάγει όσον το δυνατόν περισσότερο τον αθλητισμό και αναγνωρίζοντας τις οικονομικές δυσκολίες που επικρατούν κάνει ένα πολύ ιδιαίτερο δώρο στα μικρά παιδιά που θέλουν να γνωρίσουν το ποδόσφαιρο.

Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί το 2006-2007 έχουν την ευκαιρία να γίνουν μέλη της ομάδας μας και να παίζουν ποδόσφαιρο για έναν ολόκληρο χρόνο δωρεάν».

Πληροφορίες στα τηλ:

Γραφείο: 215-5209814

Γιάννης Καρακάσης: 6972713889

e-mail: fc.anagenn@yahoo.gr

facebook: Αναγέννηση Μοσχάτου

http://www.sports5.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=3209:2012-09-05-10-24-11&catid=128:2011-10-18-15-40-18