Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γ Σ ΑΠΟΛΛΩΝ ΜΟΣΧΑΤΟΥ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γ Σ ΑΠΟΛΛΩΝ ΜΟΣΧΑΤΟΥ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 24 Ιουνίου 2016

Χάλκινο μετάλλιο ο Απόλλων Μοσχάτου στο διαγωνισμό της Gosmogym Contest 2016 στον όμιλο (GROUP ISTHMIA)





Tα κορίτσια της Μαρίας Δούμπα με θέμα "Ι fly with the dragon''που αγωνίστηκαν στον όμιλο (GROUP ISTHMIA) κατάφεραν και κέρδισαν την τρίτη θέση και παράλληλα το χάλκινο μετάλλιο του  διαγωνισμού  της Gosmogym Contest 2016.

Στην ομάδα του Απόλλων Μοσχάτου αξίζουν μεγάλα συγχαρητήρια και ευχόμαστε τα καλύτερα για την συνέχεια.

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2014

Το προσωρινό πρόγραμμα του ανακοίνωσε ο Αθλητικός Σύλλογος ΑπόλλωνΜοσχάτου.



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ(προσωρινό)
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ 17:00-17:45 Bebe Γυμναστική.
ΤΡΙΤΗ 17:00-5:45 ΡΥΘΜΙΚΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟ.
ΠΕΜΠΤΗ 16:00-16:45 ΡΥΘΜΙΚΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟ.
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15:00-16:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΑΖΙΚΟ.
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 20:00-21:00 Hip Hop παιδικο.
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 21:00-22:00 Hip Hop Eνηλίκων
ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12:00-13:00 Hip Hop Ενηλίκων.


Χρυσοστόμου Σμύρνης 18(πνευματικό κέντρο)


https://www.facebook.com/groups/168956756626766/?fref=nf

Τετάρτη 11 Ιουνίου 2014

Στο Διεθνές Φεστιβάλ Γυμναστικής "Cosmogym" θα συμμετέχει ο αθλητικός σύλλογος Απόλλων Μοσχάτου που θα πραγματοποιηθεί στο Κλειστό Γυμναστήριο Περιστερίου 'Α Παπανδρέου" στις 18-22 Ιουνίου

"Where GYMNASTICS meets HOSPITALITY"
Δύο μεγάλα αθλητικά γεγονότα μαζί

Cosmogym Festival 18-22 Ιουνίου


Cosmogym Contest 21-22 Ιουνίου

Αγαπητοί φίλοι της Γυμναστικής για Όλους,
Η Αθλητική Πολιτιστική Ένωση Γιτάνη οργανώνει κάθε χρόνο το Διεθνές Φεστιβάλ Γυμναστικής για Όλους "Cosmogym" το οποίο αποτελεί την μεγαλύτερη σύναξη αθλητών στην Ελλάδα στον τομέα της Γυμναστικής για Όλους.
Πάνω από 3500 συμμετέχοντες ετοιμάζουν για ένα ολόκληρο χρόνο την γυμναστική τους σύνθεση για αυτό το μεγάλο Φεστιβάλ.


Διαφορετικοί λαοί - πολιτισμοί - ηλικίες - μουσικές - χρώματα ενώνονται κάτω από την σκέπη του, δίνοντας το πραγματικό νόημα της συναδέλφωσης των λαών. Δίπλα στην κοιτίδα του αρχαίου Ολυμπισμού αναδύεται η ανάγκη για μια πραγματικά ειρηνική συνύπαρξη αυτών.
Όπως οι περισσότερες Διεθνείς διοργανώσεις το Cosmogym Festival, είναι ένα μη αγωνιστικό γεγονός που ο μοναδικός στόχος των αθλητών είναι η συμμετοχή και η αγάπη τους για την γυμναστική.

Από το 2012 ακολουθώντας τις διεθνείς εξελίξεις στο πλαίσιο της διοργάνωσης γίνεται και το διαγωνιστικό μέρος με την επωνυμία Cosmogym Contest. Το διαγωνιστικό μέρος γίνεται βάσει των κανονισμών της F.I.G. (Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Γυμναστικής)  που εφαρμόστηκαν στο Παγκόσμιο Gym For Life που έγινε στο Dornbirn της Αυστρίας τον Ιούλιο του 2009 και ανανεώθηκαν στις 28 Μαρτίου του 2011.


Ενόργανη, ρυθμική, ακροβατική, αεροβική, τραμπολίνο, μοντέρνος και κλασσικός χορός, τζαζ, φολκλόρ, με συνοδεία μουσικής ή όχι, με συνήθη ή ασυνήθιστα όργανα και ότι άλλο είδος γυμναστικής υπάρχει είναι τα στοιχεία που συνθέτουν τα προγράμματα του Φεστιβάλ.

Γυμναστικές ομάδες από συλλόγους, σχολεία, πανεπιστήμια, δήμους κτλ. από όλο τον κόσμο είναι καλοδεχούμενοι να συμμετέχουν.
Στις προηγούμενες διοργανώσεις έχουν λάβει μέρος ομάδες από την Ιαπωνία, Ισραήλ, Αυστρία, Γερμανία, Εσθονία, Ισπανία, Πορτογαλία, Μεγάλη Βρετανία, Τουρκία, Δανία, Φινλανδία, Σκωτία, Ιταλία, Δημοκρατία του Αγίου Μαρίνου, Ινδία, Αιθιοπία, Νιγηρία, Λιθουανία, Ουγγαρία, Νότιο Αφρική και φυσικά από την Ελλάδα.
Τα διάφορα πάρτυ, χάπενινγκ, που γίνονται κατά την διάρκεια του Φεστιβάλ συμπληρώνουν το πρόγραμμά του και δείχνουν ότι η Γυμναστική ενώνει τους νέους από όλο τον κόσμο χωρίς όρια και σύνορα.


Επισκέψεις στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο Αθηνών, στην Ακρόπολη, στο Ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο, στους Δελφούς, στις Μυκήνες, κρουαζιέρα στα νησιά του Σαρωνικού, πραγματοποιούνται στον ελεύθερο χρόνο σας.
Έτσι, αν είστε έτοιμοι για κάτι διαφορετικό αυτό το καλοκαίρι, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να απολαύσετε τον ήλιο και την θάλασσα της Ελλάδας, να γευθείτε τις ελληνικές σπεσιαλιτέ, συγχρόνως με την παρουσία σας στο επόμενο Φεστιβάλ και στείλτε την δήλωση συμμετοχή σας το δυνατό συντομότερο.

Μετά και την εμπειρία που αποκτήθηκε και λαμβάνοντας πολύ σοβαρά τις παρατηρήσεις που μας στείλατε θα υπάρξουν κάποιες βελτιώσεις όχι μόνο στον τομέα της αξιολόγησης αλλά και στο οργανωτικό μέρος.

Ξεκινάμε λοιπόν την διαδικασία για το Cosmogym 2014.
Το πλάνο για το Cosmogym Contest έχει ως εξής:
20 Σεπτεμβρίου
Έναρξη Δηλώσεων Εθελοντών για την οργάνωση του Cosmogym.
20 Σεπτεμβρίου - 8 Νοεμβρίου
Δηλώσεις συμμετοχής στην ενημερωτική ημερίδα.
9 Νοεμβρίου 2013
1η Ενημερωτική Ημερίδα
10 Νοεμβρίου - 10 Δεκεμβρίου 2013
Εκδήλωση ενδιαφέροντος ομάδων για συμμετοχή στο Cosmogym Contest
15-31 Ιανουαρίου 2014
Αρχικές δηλώσεις συμμετοχής ομάδων (Contest)
16 Μαρτίου 2014
Επιμορφωτικό σεμινάριο - Τελικά έντυπα αξιολόγησης - Ανάλυση κριτηρίων
1-15 Μαΐου 2014
Τελικές Δηλώσεις Συμμετοχής στο Contest
21-22 Ιουνίου 2014
Cosmogym Contest

Το πλάνο για το Cosmogym Festival:
15 Φεβρουαρίου - 15 Μαίου
Δηλώσεις συμμετοχής στο Festival
18-22 Ιουνίου 2014
Cosmogym Festival

http://www.cosmogym.gr/

Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2014

Η ομάδα του Αθλητικού Συλλόγου Απόλλων Μοσχάτου για πρώτη φορά λαμβάνει μέρος στην διοργάνωση του Cosmogym Contest 2014.



Η σημερινή μας παρουσίαση είναι επίσης από μια νέα ομάδα που θα λάβει μέρος στο 

Cosmogym Contest 2014. 


Είναι η ομάδα του Αθλητικού Συλλόγου Απόλλων Μοσχάτου.


 Λαμβάνει μέρος για πρώτη φορά στη διοργάνωση και η Οργανωτική Επιτροπή τους 


εύχεται 


ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!!!!



https://www.facebook.com/groups/168956756626766/

Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2014

Ο χορός με τα παιδιά μέσο εκτόνωσης για τους γονείς



Της: Ρίας Δούμπα δασκάλας χορού στον Αθλητικό Σύλλογο Μοσχάτου ΑΠΟΛΛΩΝ 

Καλή Χρονιά με υγεία δύναμη ευτυχία και φυσικά πολύ χορό!!! 


Ο χορός με τα παιδιά μέσο εκτόνωσης για τους γονείς: Ο χορός είναι ο πιο αποτελεσματικός και ο πιο ασφαλής τρόπος για να βελτιώσει το παιδί την συμπεριφορά του, αναπτύσσοντας την κοινωνικότητά του μέσα από την ομαδική άσκηση και τον αθλητισμό.

Αλλά και ο πιο εύκολος και ο πιο δημιουργικός τρόπος για να γίνει χόμπι... 


Ο γύρος της μπάλας. Βάζουμε μουσική και μια μπάλα περνάει από χέρι σε χέρι. (είμαστε σε κύκλο) Όταν σταματήσει η μουσική, όποιος βρεθεί με τη μπάλα στα χέρια κάνει ότι του πούμε. 

Περάστε ποιοτικό χρόνο με το μικρό σας κάνοντας γυμναστική. Είναι μια καλή ευκαιρία να διασκεδάσετε και συγχρόνως να κάνετε κάτι καλό για το σώμα σας. 

Άσκηση 1 Βατραχάκι Στηριχτείτε καλά στις φτέρνες και λυγίστε τα πόδια σας. Φέρτε τα χέρια μέσα από τα γόνατα και ακουμπήστε τις παλάμες στο έδαφος. Από αυτή τη θέση και κρατώντας πάντα την πλάτη σας σε ευθεία σπρώξτε προς τα πίσω και πάνω, κρατώντας σταθερά τις παλάμες στο έδαφος. Κάντε 8 επαναλήψεις λυγίζοντας και τεντώνοντας κάθε φορά χωρίς να σηκώνετε τις παλάμες. 

Άσκηση 2 Διάταση Kαθίστε δίπλα-δίπλα με το παιδί σας, με τα γόνατα λυγισμένα. Ενώστε τα αντίθετα χέρια πάνω από τα κεφάλια σας και γείρτε ο ένας προς τον άλλον κρατώντας τη σπονδυλική σας στήλη όσο μπορείτε σε ευθεία. Μακρύνετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας προς τα πάνω σφίγγοντας τον κορμό, μείνετε για 10’’ και αλλάξτε πλευρές.

Άσκηση 3 Δέντρο Σταθείτε όρθιοι, δέστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι σας και σφίξτε καλά την κοιλιά. Φέρτε τη φτέρνα του ενός ποδιού πάνω στην κνήμη του άλλου κρατώντας τα και αυτά ενεργά. Μείνετε για 10-20’’. 

Δώστε στις ασκήσεις ονόματα ζώων ή στοιχείων της φύσης για να τις κάνετε πιο ελκυστικές στα μικρά παιδιά. 

Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας και αφήστε για λίγο τα προβλήματα...Κάνει καλό όχι μόνο στα παιδιά μας αλλά και σε εμάς!!!

http://omadagoneis.blogspot.com/2014/01/blog-post_12.html

Featured Post

Το πρόγραμμα των αγώνων του Κυπέλλου Ελλάδος Ανδρών (Α΄ φάση, 3η αγωνιστική)

  Για το Κύπελλο Ελλάδας Ανδρών (Α΄ φάση, 3 η   αγωνιστική) θα διεξαχθούν οι παρακάτω αγώνες: 20/09/2020         Υμηττού (ΠΥΡΚΑΛ) 17.00 ΑΟ Α...

Side Ad

Side Ad